New friend in our practice – Tingsha

澄んだ音色が、ふとした瞬間に「今ここ」へと連れ戻してくれます。
最近、生徒さんたちと一緒に瞑想をもっと深めていきたいと思うようになりました。
思考が止まらないとき。
心が忙しくて、自分のための静かな時間が恋しいとき。
そんなときこそ、一呼吸。

ティンシャの音が、日常のノイズをやさしく洗い流してくれますように。

The pure, clear sound of tingsha has joined my toolkit for meditation. It’s not just a sound—it’s a gentle call back to the present moment. Lately, I’ve been wanting to go deeper into meditation with my friends. Especially for those of us who are constantly thinking, planning, or simply longing for some quiet time…
This is your invitation to pause.
To listen.To come home to yourself.Let the sound ring through the noise,and lead you into stillness.