【開催レポート】Link & Learn イベントレッスン@下北沢 2024/3/23

2024年3月23日（土）に下北沢にある池ノ上スタジオさんで開催された国際交流イベントでバイリンガルヨガレッスンを行いました。
今回が2回目のイベントです。
3月下旬だというのに真冬のような寒さ（雪もちらついていたとか！）で当日キャンセルの方もいらっしゃったのですが、この悪天候の中足を運んでくださった方がこんなにもいて感激でした！！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

前回からのリピーターの方もいらっしゃったので、知っているお顔を見て少し緊張がほどけてからスタートすることができました。
レッスンのあとはみんなで近所をお散歩しながらお花見ツアーの予定だったので、足をしっかり動かすような動きをたくさん取り入れました。
朝のレッスンなのでリラックスしすぎないよう、最後はカパラバティで頭も体もシャキンと目覚めさせてクラスを締めくくりました。

「まだ日本に来て間もないので日本語も勉強したい」という外国籍の方や、「Inhare(吸う)・Exhale(吐く)は初めて聞いた単語なので帰ったら調べてみます」と言ってくださった方等バイリンガルヨガがお役に立てていることを改めて実感する場面も・・・。

そして主催者のみなさんの気持ちが届いたのか、雨で中止かと思っていたウォーキングツアーも開催できそうなくらいにお天気が回復してきて無事北沢周辺の名所をめぐることができました。事前にたくさんのご準備があったとは思うのですが、一番印象に残ったのは代田あたりは昔茶畑だったというお話でした！

新しい出会いや学びに感謝をしてこのご縁をつなげていきたいと思います。