philosophy
Sattva
2024-09-20

＼sattva／ ヨガでは平和で澄み切った純粋な状態をサットヴァといいます。穏やかで、周囲との調和もとれる状態です。心もそうですが、たとえば日の出前の世界が澄んだ状態もサットヴァと言ったりします。インドヨガ留学中は毎朝こ […]

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philosophy
Let go手放す
2024-08-06

＼let go手放す／ In order to create space, it may be important to increase the size of the container, but it is als […]

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Space 空
2024-06-14

＼space 空／ "Do you have space?"My roomie when I was in India and I still use these words as a code word for eac […]

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philosophy
Living lighter 軽く生きる
2024-05-17

＼Living lighter 軽く生きる／ One of the things I learned while studying yoga in India is that "yoga is about living […]

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