～身体が硬いからヨガはできない？～ こんにちは。ヨガ講師のMeera Kaoriです。 今回は身体の柔軟性とヨガについて私が思うところをお伝えします。「ヨガやってるんだー」と話すと多く返ってくるのが「えー、私、身体が硬い […]
