study
インド大使館 Embassy of India
2024-12-26

＼I miss India／ 来年からインド大使館でヨガとサンスクリット語を学ぶことにしました。インド大使館にはちゃんとヨガルームがあるんです！初めてインド大使館に来たのは多分10年くらい前。その時は会社員の仕事で来ただ […]

続きを読む
column
ヨガと柔軟性
2024-01-25

～身体が硬いからヨガはできない？～ こんにちは。ヨガ講師のMeera Kaoriです。 今回は身体の柔軟性とヨガについて私が思うところをお伝えします。「ヨガやってるんだー」と話すと多く返ってくるのが「えー、私、身体が硬い […]

続きを読む